周星驰说过，人世间最痛苦的事，莫过于有一段真挚的爱情摆在你的面前，你没有去珍惜。那是电影里面的话。其实，要真找一件痛苦的事，我看失眠也是。其实夏天最多人失眠，一个人夜里翻来覆去，左右不是，坐也不是，睡也不是，就是无法入睡，同时，又束手无策，无可奈何。很多人都知道失眠的原因不外几个:一，比如压力太大。二，比如由于近期的身体原因。三，或是不习惯新环境。可是，知道了原因，很多人却还是失眠，因为压力大的，一时也泄放不出来。新环境有时又不得不面对。那么，如果你遇上失眠了，该怎么办呢？从风水的角度上而言，一旦失眠，请留意你的床。

　　有人这时就会奇怪了，留意床干嘛？床还是那张床，房还是那间房，或房还是那样差不多的房。多大多宽也没有变，出入上落床也没有变，怎么可能失眠会与床有关？是不是乱弹琴？其实，我们有时如果有自以为是的时候，往往就是被一些表面的只是有形的东西迷住了，而忽略了一些无形的，但却真实存在的方面。比如就这个床吧，没错，是有形而真实，摸得着看得见的。但每天出入房，上落床带动的气，却是无法触及，无法看到，属于无形的。这个气就是气流磁场。风水学上，最强调的就是气流磁场的收与放。收好的气流磁场，放掉不好的气流磁场，这便是风水上较为科学且能为人接受的原理。这也是我所说的，如果失眠了，请留意你的床的唯一真实原理。既然找到了原因，明了根源，对症下药应该不难，为此，用风水的原理，我说一些治疗失眠的方法或调整。一切关键就在床。

　　一，如果以前睡的好好，只是近段时间才失眠，老无法入睡，而房内及床也没有调整过。并且也没有添置过新东西新物件，又没有遇上什么特别大压力的事，就只是偏偏睡不了觉。左找右找也找不出原因。教你一个通常都很灵验的方法，我教过一些朋友，他们用过，都说效果好。既不是服药，也不是作法，也无须来向我买什么。简单得很，就是换一头睡。所谓的换一头睡，就是你原来的床头作床尾，原来的床尾作床头。简单得不能再简单。至于，到底有没有效果，不妨请平时失眠或现在失眠的朋友试试。就我平时教过的一些朋友反馈，效果颇佳。包括初生婴儿，如果平时晚上经常蹄哭，换一头睡，也睡得特别的好。这里面的玄机，点破，就是床头床尾收到气流磁场的不同。并且，因为时间的变化，气流磁场变化的吉凶而引起的人疾病，健康，或是失眠。就是出自这里。因此，很多人搬家安居，除了灶，大门朝向，这个床的摆放也是颇有讲究要求的。