感恩是对别人所给的帮助表示感激，是对他人帮助的情感回报。感恩是一种处世哲学，也是生活中的一种大智慧。有智慧的人，不会为自己没有的东西斤斤计较，也不会一味索取使自己的私欲膨胀，而是感谢生活所给予的一切，保持一种积极的人生观和健康的心态。一个人，每一次的成功，虽然有着自己努力的前提，但也离不开他人的帮助或刺激。因此，我们要对每一个激励我们不断前进取得成功的人感恩，感激他们曾经对我们最大的帮助或伤害。　　　　感恩父母。身体发肤，受之父母，没有父母，就没有我们的存在，一生中父母为我们付出最多心血，操劳一生，《诗经》有云：哀哀父母，生我劬劳，所以我们必须感恩于父母，力所能及的回报父母。羊有跪乳之情，鸦有反哺之义。而人也应有尽孝之念。回报父母不一定非得是物质上的回报，更多的是精神上的、情感上的。比如在父母生日时献上一句祝福和一张卡片，在父母劳累后为他们揉揉肩，捶捶背。帮母亲洗碗，扫地，叠衣服。与父母多说说知心话，多交流，有事就要让父母知道，不要让他们担心。我们要用心去体会父母的艰辛和不易，为了我们他们多么辛苦。用心去倾听父母的烦恼，让父母减少点压力。心怀感恩，感谢父母养育之恩，心怀祝福，祝福父母，天天快乐，天天幸福。　　　　感恩伴侣。伴侣是世界上最亲密的战友，最不能抛弃的手足、甚至心肝。夫妻关系是一种合作伙伴的关系，谁也不欠谁，没有理由要求任何一方一味地付出，但对方对我们的好，是需要我们默默地记于心中的，是需要我们感恩的；夫妻关系是人与人之间最血肉相连的零距离关系，伴随一生最长时间，只有学会感恩与包容，才能更好地把感情维系下去，要知道女人是哄出来的，男人是暖出来的，不会暖化男人的女人，一定不会怎么幸福，不会哄女人的男人，也肯定不会怎么快乐。夫妻就是两个半球，半个球无法滚动，要有另一个半球。假如少了妻子的陪伴，人生如何画圆。假如少了丈夫这个臂膀，女人的柔弱何处依傍。只有同时画圆，生活才会幸福美满。要记得，当我们身体不适的时候，第一个在我们床前心急如焚唇焦口燥的是我们的伴侣，当我们在外面受到伤害，第一时间为我们抚平创伤的也是你的伴侣，别看他刚刚给跟我们吵过几句嘴，也别管因为感情问题经常闹些小别扭，当大难来临努力甚至拼命和我们站一起的绝对是我们的伴侣。所以，我们要感恩伴侣，要双方一起努力，互相理解、尊重、信任、和支持，共建幸福和谐家庭。　　　　感恩朋友。朋友是一生中非常重要的交际对象，关键时刻常常都是朋友的鼎力支持，才使得我们度过一次次的难关，俗话说的远近不如近邻也正是这个道理。每一个人，身边总有几个至交的好友，他们或许是你无助时的加速器，或许是你困惑时的智囊，或许是你苦闷时的垃圾桶，不同的时刻，他们扮演着不同的角色，不变的是，在你需要的时候，他们总会力所能及第一时间赶到你的身边，为你提供他们最大的帮助。他们不求你回报，他们真诚地以能够帮助你为最大的快乐，所以我们更应该对他们感恩。知遇之恩永生不忘，朋友是要用心处一辈子的，就像周华健所唱的：一句话，一辈子，一生情，一杯酒……　　　　感恩同事。没有领导的关爱，没有同事的帮助，工作是难以顺利推动的，才华是难以展现的，成功是难以取得的，当然也就很难获得进步了，所以对于那些在工作上给我们提供最大帮助与支持的领导和同事，我们必须心怀感恩，是他们成就了我们的进步与成功。尤其是一起通过努力取得了共同的成功，那种经历更是让人难以忘怀，是他们让我们感受到了团队力量的伟大，是他们让我们知道了什么叫做同舟共济。即便为了某一个职位而明争暗斗，即变便为了某一项工作的推进而炒得面红耳赤，都不应该影响接下来的配合，我们需要做的永远只是互相学习，互相帮助，共同进步。在此，我要向我所有现在以及曾经的同事们说，我感谢你们，你们不仅是我的同事，更是我的朋友和亲人。　　　　当然，生活中还有太多太多需要我们去感恩的人和事。伤害我的人让我感恩，因为你们使我学会了坚强；背叛我的人让我感恩，因为你们使我磨练了心智；欺骗我的人让我感恩，因为你们使我长了见识；冷淡我的人让我感恩，因为你们使我学会了自立；绊倒我的人让我感恩，因为你们使我的能力被强化了；斥责我的人让我感恩，因为你们助长了我的智慧；藐视我的人让我感恩，因为你们使我觉醒了自尊；远离我的人让我感恩，因为你们使我知道了自省……　　　　一个人常怀感恩之心，就会觉得自己很快乐，学会感恩，快乐生活,就会被幸福包围。懂得感恩，爱变与我们同行。感恩是春天里的和风细雨，催开了蕴涵友情的花蕾，当我们送出真诚的感激时，得到的定是满怀温情。所以，让我们从现在开始，学会感恩每一天，勇敢面对每一天，快乐生活每一天，就像《感恩的心》里所唱的：　　　　感恩的心感谢有你　　　　伴我一生让我有勇气作我自己　　　　感恩的心感谢命运　　　　花开花落我一样会珍惜